2020年 10月 26日

野菜を食べましょう

皆さん こんにちは。
朝夜はだいぶ寒くなってきましたが
どのようにお過ごしですか?
私事ですが、先日健康診断に行きまして
体重を落とす様に指摘されました。
本当は肉料理を投稿するつもりでしたが
今回は野菜料理を投稿します。

まずは簡単酢の物。
〈材料〉
きゅうり
たこ
生わかめ
だしまろ酢

〈作り方〉
材料を食べやすい大きさに切り
だしまろ酢を加えて混ぜるだけ。
薄味が好みの方はすぐ食べられますし
濃い味が好みの方は冷蔵庫に入れ
半日くらいでしっかりと味が染み込みます。
もちろん日持ちもするので便利です。

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さてもう一品
野菜サラダです。
〈材料〉
きゅうり
たまねぎ
にんじん
ゆで卵
ハム
ツナ
マヨネーズ
塩胡椒

〈作り方〉
野菜は食べやすい大きさに切り
水に浸しておきます。
卵の白身とハムも食べやすい大きさに切り
ツナ缶で準備は終了です。
水からあげた野菜等全ての材料を混ぜ合わせ
マヨネーズと塩胡椒で好みの味に調整して出来あがりです。
卵の黄身、トマトを使い、少しオシャレにしてみては!

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これから寒くなっていきますが
皆さんもバランスの良い食事をとり
風邪などひかない様に注意してください。

事業部  K O

投稿者 itc-job : 12:36 | トラックバック(0)

2020年 10月 19日

秋の草花

暑かった夏はどこへやら…。
気が付けば、すっかり秋色香る頃となっていました。
ということで、お散歩途中に出会った草花などをご紹介♪

まずは2回目の登場、お友達のイトちゃんとユキちゃんです。
秋草も うメイうメイ! ←このダジャレも2回目(笑)
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春は桜の並木道もコスモスの小径に…
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キンモクセイの甘い香り、お届け!
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忘れな草をあなたに…(こちらは昭和の香り)
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土手一杯にタマスダレ
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最後は諸国漫遊クイズです☆
何処の景色でしょうか?
A 紅葉
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B 名城
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C 100万$
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D 白鳥
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正解は次回ブログにて。

事業部 S

投稿者 itc-job : 11:24 | トラックバック(0)

2020年 10月 12日

ご褒美コンビニスイーツ♡

こんにちは。ITCのスイーツ男子です。

今回は手軽に食べられるコンビニスイーツを紹介したいと思います。

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ミニストップからは、もちまる焼き2種類としあわせクレープを1つ。
もちまる焼きは生地のモチモチ食感が〇。
カスタードは安定の甘党に外せない味ですね。
イチゴはちょっとした酸味がとても良い感じです。
しあわせクレープはレモンとレアチーズの最高の組み合わせで
とてもおいしいです。

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セブンイレブンからは2つ。
ティラミスのクレープは安定のおいしさですね。
クレープ生地とティラミスがとてもあってます。
生チョコはつぶつぶチョコレートと板チョコの食感が楽しい一品です。

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ファミリーマートからもクレープ2つ。
定番の生チョコクレープです。
スイーツで迷った時はこれ買えば間違いない?
イチゴとレアチーズのクレープは個人的イチオシ!
私の中でイチゴとレアチーズの組み合わせは最高だと思います。

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最後にローソンから2つ。
アンサークは甘さ抑えめのあんこと
ちょっと甘めのクリームがとてもあっていて
サクサクのクッキー生地もいい感じです。
あんこ苦手な私も美味しくいただきました。
ロッキースモアはイチゴとチョコとマシュマロ(?)の
組み合わせが面白いです。

ちょっとした一日のご褒美におひとついかがですか?

事業部F

投稿者 itc-job : 13:48 | トラックバック(0)

2020年 10月 5日

野守の池

みなさんこんにちわ!
ITC釣りクラブ 部長です(笑)
※クラブ会員は私一人・・・

前回のブログでは太田川ダムを紹介しましたが
今回は島田市の川根にある野守の池を紹介します!
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釣れる魚は、ヘラブナ・ブラックバスがメインです!
夏には野守祭りや近くの山でフェスなども開催されますよ!
毎年、親子魚釣り大会も開催されています!

釣れるヘラブナも大きく引きも強い!楽しい釣り場です!
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スッポンが釣れてしまうことも・・・
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もちろんヘラブナも!!
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池の周りを散歩したりもできますし
近くに焼きそば・おでんが美味しいお店もあります!
ぜひ足を運んでみてください!

事業部 M

投稿者 itc-job : 10:55 | トラックバック(0)